Kincsesláda

Legyen a mai nap egy taktilis, tanulós, egyszerű ötlet. A ládában található tárgyak felkeltik a figyelmet, kíváncsiságot, hogy kifundálja, kigondolja, mi mire való. Meg lehet őket érinteni, fogdosni, nyomkodni, „kóstolni”, rázni, nem veszély-, ellenben örömforrás a gyermeknek.

Kincsesládám titkai:
Szinte ingyen, percek alatt összeállítható, s számos részképességet, képességet fejleszt. 6-18 hónapos korú babócáknak ajánljuk.
Kincsesláda: (Akár IKEA-s fonott kosár, akár színes papírral feldobott régi cipős doboz): gyűjts össze 8-10 darab kincset, ami fellelhető a házban, de nem veszélyes a gyerekre. Például:
• csomagoló szalag (nagyobb fajta, anyagból),
• Apa, Nagyapa masszírozó fa szettje,
• nagyobb kagyló (nem éles éllel),
• gombpárna,
• cipőfűzőre felfűzött fagyöngy,
• csillogó labda, szúrós labda,
• színes tollak,
• régi, műanyag telefon,
• nagyobb kupakok, üvegek
• üres üdítős dobozban kavicsok s mindez bevonva színes papírral
• fa ékszertartó doboz
• sóliszt gyurmából készített mindenféle
• pattogós labda (ezekben a 100 ft-os tekerős cukortartóra emlékeztető valamikben kitűnően pattogó labdák találhatóak)
• toboz
• filc anyagból készült formák (kör, négyszög, gyümölcs…stb.)
• színes kendők, sálak
• magazinokból kivágott állatok, kisgyermekek
• tekerős fajátékok (amit le lehet szedni, fel lehet rakni, vagy csavarni)
• szivacsból kivágott alakok, minták, vagy épp már így beszerezett példányok

és így tovább!

Hogy fenntartsuk a kicsi érdeklődését, időközönként változtassunk a kincsek tartalmán! Az izgalom nem marad el!

Jó szórakozást!

Itt a tavasz, s mi is visszatértünk!

A fiatal kismamák, kispapák hétköznapjai magukkal sodortak bennünket is, de most újult erővel, újra itt! Játékban, mozgásban gazdag szép hetet kívánunk kicsiknek, nagyoknak!

 

Alma kuckója

Alma kuckója.

Segítsük a fejlődést! Tippek 4.

Játékban, ötletekben gazdag új hetet kívánunk!

Ma folytatjuk ötlettár válogatásunk néhány feladatának bemutatását. Ezeket a nagymozgást segítő játékokat már a nagyobbacskáknak (2-3éves korúaknak) ajánljuk, kik már biztonsággal állnak, és rugaszkodnak el a földről/földtől 🙂

Reméljük, találnak még nem ismert, ötletes feladatot, vagy újra rábukkannak egy-egy gyöngyszemre, melyet ma kipróbálhatnak a gyerek(ek)kel.

Szeretetteli időtöltést, és szép téli napot!

 Alma Kuckó

„Bubborékolók 2.”

 A régi barát, a buborékfújó. Most fújjuk a buborékokat egyre magasabbra, s az legyen a feladat, hogy ugrálva, szökdelve, tapssal pukkasszuk ki a szappan golyóbisokat. Majd fújjuk lefelé, a föld felé, s most a lábunkkal próbálkozzunk. (Mindkét láb bevonásával.)  

Állatkertben 

Utánozzunk állatokat! Hanggal, mozgással egyaránt. Csoportosíthatjuk is az állatokat: háziállatok, vadon élő állatok, erdő lakói, vagy madarak, négylábúak, ragadozók… tetszés szerint (a tudás szintnek megfelelően, beszéljük meg jellemzőiket is).

Doboz foci 

Varázsoljunk kaput egy nagyobb dobozból, s máris kezdődhet a foci. A rúgás, a futás, az irányváltoztatás, cselezés, mind-mind nagymozgást fejlesztő feladat.

A folyón át

Hajtsunk össze hosszában egy lepedőt/takarót/plédet (lehet pont kék is;)). Terítsük le a földre/fűbe, ez lesz a folyónk (itt jegyezném meg, hogy legyünk szemfülesek, s ragadjunk meg minden lehetőséget a tudás szélesítésére, pl. itt a folyó, mint érdekes játékötlet: mi a folyó, milyen folyóink vannak, mik élnek a folyóban, miért fontos a víz, hogyan védjük folyóinkat, vizeinket…? Stb. néhány perc csak, de mennyi új okos gondolat!). Feladatunk pedig a következő: átjutni –azaz átugrani- a folyón keresztül száraz lábbal. Váltott egy lábbal ugrás, illetve két lábbal egyszerre, átszökkenés. Ha már könnyen megy: hajtsunk szét egy réteget a pléden, „szélesítsük a folyót”.

 Csináld, amit én

Ebben a korban már nagyon szeretik ezt a játékot. Legyünk először mi az irányítók, mutogassunk különböző mozgásformákat, pl. legyünk madarak széttárt karral, s repüljük körbe a szobát, vagy magas fa, s hajladozzanak ágaink a szélben… stb., majd engedjük át az irányító szerepet az Apró(k)nak!

Segítsük a fejlődést! Tippek 3.

12-24 hónap

Egyre színesedik a játékok tárháza, egyre ügyesebb, és önállóbb a gyerek. Nézzünk egy-két játékos mozgást erre az időszakra is (figyelembe véve a mozgásfejlődés újabb állomásait, az új célokat, feladatokat)!

Lépcsőn

Lépcsőn fel, lépcsőn le (nehezebb), kapaszkodva, sokat gyakorolva, közben a másik kézben sétálhat velünk a Maci, a kedvenc Baba is. Váltott lábbal is gyakoroljuk. Legyen ott mindig segítség, felügyelet!

 Szennyestartó kosár

Jó móka, ha a háztartásban fellelhető szennyestartót is beállítjuk a játékeszközök sorába. Célba dobás szivacslabdákkal, babzsákokkal. Ha eltűnne valami, ne felejtsük el ott is megnézni.

Lóra!

Ez az a kor, mikor a legjobb móka lehet a hintaló. Ma már többféle változata létezik, számos alternatívája már nem is ló. Ha nem tudunk beszerezni hasonlót, irány a játszótér, s ültessük a Kicsit a most oly divatos rugós játékokra. Élvezni fogja!

 Egy lábon

Ebben a korban már sikerrel próbálkozhatunk az egy lábon állással, de legyen a közelben felügyelet, segítség. Mindkét lábbal próbálkozzunk. Lehet számolni, énekelni, kézzel játszani is közben.

Egyensúlyozva

Rajzoljunk fel krétával, vagy ragasztószalaggal két párhuzamos egyenest, s ezen lehet tanulni egyensúlyozni, csak a vonalon maradva lépkedni. Ha könnyen megy a feladat, válthatunk egy vonalra is, a haladás lehet laza lépésekkel, vagy tyúklépésben is!

 Golyóbis

Egy nagy strandlabdát felfújva (ez könnyebb, mint a terápiás-, vagy fitnesz labdák), azt hajtva újabb mókás és nagymozgást fejlesztő időtöltés. Váltott kézzel, két kézzel is próbálkozzunk, s ne feledjük a rúgást sem, mindkét láb aktív bevonásával).

 Tarolj!

Állítsunk fel üres flakonokat háromszög alakzatban, meghatározott távolságra (kezdetben legyen ez a táv kb. 1 méter, később természetesen növelhetjük a távolságot, amint ügyesedik és erősödik a Legkisebb) tegyük le a már jól ismert strandlabdánkat, s mutassuk meg, hogyan kell elgurítani úgy, hogy az álló „bábuinkat”, egyszerre letarolja. (Mindkét kézzel próbáljuk!)

 Fogócska

Az örök kedvenc. Anyával, Apával, hugival, bátyóval a legjobb. Vegyük figyelembe a Kicsi képességeit, az ő tempójához igazodva „hajkurásszuk a kis egeret”, s puszival, öleléssel oldjuk fel az izgalmakat, ha elkaptuk.

 Táncoljunk!

Változatos zenére, kezünkben változatos tárgyakkal. Néma hangkeltő kendőkkel, vagy nagy zajt csapó csörgőkkel, kasztanyettákkal, ami épp otthon fellelhető eszközökkel (gyöngyöt, rizst szórva flakonba, vagy kiürült chipses dobozba, azt bevonva színes papírral, s kész is a játék). Tapsoljunk, dobbantsunk, integessünk, forogjunk, ugorjunk, guggoljunk le, pipiskedjünk, élvezzük a dal keltette vidám képzetet!

 Zenéljünk!

Az előbbiekben említett eszközökkel mi is zenészekké válhatunk, használhatunk még fazekakat, poharakat (műanyag), kísérjük a hallgatott zenét hangszereinkkel, vagy épp mi daloljunk és muzsikáljunk!

 

 

Segítsük a fejlődést! Tippek 2.

6-9 hónap

Nyílik a Kicsi a Világra, s a Világ is nyílik Felé, így sok újdonságot mutathatunk Neki a játékok segítségével. Álljon itt néhány példaként.

Kincses láda

Önálló ülésben a ládából ki-, és bepakolás; minden alkalommal újabb és újabb játékok összeválogatása a dobozba. Nem kell sok tárgy! Elég egy könyv, egy hangszer, egy rakosgatós: kockák, tégelyek, papírgurigák… 

Akarom, nem akarom

Aranyos kis játék az akaratlagos mozgástevékenység segítéséhez. Mikor a Babszem rugdos a lábával, kezdjünk el énekelni egy gyermekdalt. Amint abbahagyja, hagyjuk abba mi is. Ha újra kezdi, kezdjük újra az éneket is. Így lesz a mozgás öröm, s megtapasztalja a szándékolt, akaratlagos mozgást is.

Akadálypálya

• alagútban mászás (megoldhatjuk dobozokkal is, vagy letakart asztallal;

• cikk-cakk mászás (kikerülni játékokat, akadályokat)

• különböző felületeken mászás (szőnyeg, párna, fa…) 

Vízi móka

Tegyünk kis műanyag poharat a kádba, a merítés, kiöntés igazi örömet fog okozni a kicsinek.

Egy másik ötletképp, egy üres flakonról áztassuk le a címkét, s vágjunk apró lyukakat az egyik –hosszabb- oldalára. Töltsük teli vízzel, s fordítsuk a lyukasztott oldalra, kész is a saját készítésű esőhányónk.

Segítsük a fejlődést! Tippek 1.

A következőkben a hamarosan megjelenő feladatgyűjteményünkből szemezgetve szeretnénk megosztani a „közzel” egyet-egyet, melyek hozzájárulhatnak a játékos mozgásfejlődéshez, s jó mulatság mamának/papának és babának egyaránt.

 0-3 hónap

 Biciklizés

Szimmetrikus testhelyzet kialakítása. Ellentétes mozdulatokkal bicikliztessük Picink lábait, gyengéden megtartva azokat a levegőben. Figyeljünk arra, hogy térdeit középen tartsuk, lábfejét felhajlítsuk.

Nyakas feladatok

Csörgő, zörgő, színes, érdekes játékok, tárgyak követése oldalról-oldalra, középen rövid ideig megállítva. Ha már képes rá, „fogassuk” meg vele a tárgyakat, rázzuk, forgassuk, mókázzunk, folyamatosan bíztatva gyermekünket. Hason és háton is játszunk! Itt is fontos a szimmetrikus testhelyzet megtartása.

 Vegyünk egy közös fürdőt!

Így könnyebben kialakíthatjuk és megtarthatjuk a biztonságos testhelyzetet, és lehetőséget kap a Legkisebb is a vizes játékokra, karral, lábbal a pocsolásra, pancsolásra, rúghatja-, taposhatja-, csapkodhatja a vizet. Végezetül, vagy épp kezdésképp egy kis masszázzsal tanuljuk az érintés, simogatás művészetét, mely jót tesz babának, mamának, papának egyaránt.

Helyzetek

A Csöppek, hogy minél változatosabb mozgást végezhessenek, minél több szögből láthassák a világot, szükségük van a változatos testhelyzetekre. Hason-, háton-, oldalt (mindkét oldalt egyaránt) fekvésben más és más izom dolgozik, s mindez hozzájárul az idegpályák éréséhez, fejlődéséhez.

 3-6 hónap (a határok természetesen határtalanok)

 Rázd fel!

Hason fekvésben csörgők, zörgő játékok megfogása, rázogatása, elengedése, mialatt a fejét felemelve tartja, s a testhelyzet megtartásához az alkarján támaszkodik.  

„Bubborékkolók”

Játszhatjuk különböző testhelyzetben is. Fújjunk buborékokat a Kicsi felé. Mutassuk meg, hogyan kell-, majd bátorítsuk a gömbök kipukkasztására. Kézzel, karral, lábbal is J.

(buborék készítése otthon: http://lukreciakencei.hu/recept/furdes/masfurdoszerek/szappanbuborek)

Gurulós

A. Kis gombóccá gömbölyödve – karokat felhúzva karjaival megtartva (itt segítsünk a megtartásban)- egyik irányból a másikba guruljunk, énekszóval kísérjük!

B. Kedvenc játékokkal motiválva guruljunk egyik oldalról a másikra, majd oldalról hasra, oldalról hátra, mindkét irányba!

 

Folytatjuk…

Nagymozgásos játékok 2. Az ugróiskola

Ugróiskola – Ickázás – Sántika

A hétvégére ajánljuk, próbáljátok ki sokunk régi nagy kedvencét, az ugróiskolát. Választható a hagyományos szabályokkal rendelkező, s álljon itt néhány alternatíva is.

 Mindenekelőtt egy kis történeti áttekintés: – segített a wikipédia –

Ez az aktív játék szinte mindenütt ismert a nagyvilágban. Eredete a történelem előtti időkre nyúlik vissza, kultikus jelentést tulajdonítottak neki. A Föld és Ég, a Menny és Pokol szimbolikája jelenik meg benne, van, ahol ezt a megnevezést is használják még a játék során. „Első ismert megjelenése Britanniából származik, ahol a római katonák kiképzésének része volt. Az ugróiskolát akkor teljes fegyverzetben és menetfelszereléssel teljesítették.

 Kápolna

1. A pálya felrajzolása – krétával, ragasztószalaggal – így:

2. Indulhat a menet!

A játékos egy kavicsot dob először az első négyzetbe, majd féllábbal utána ugrik. Felveszi a követ, és a második négyzetbe dobja és így tovább.

A kettős négyzetbe terpeszugrásba érkezzünk, az utolsó előtti négyzetet viszont ki kell hagyni –mely mező neve: Pokol. A végén meg kell fordulni és visszaugrálni.

Ha a játékos elvéti a dobást, vagy az ugrást, kiáll, és a következő játékos jön.

Nehezítve: keresztbe tett lábbal, vagy guggolva végig haladni a pályán.

Kígyó tekeredj!

 1. A pálya felrajzolása – krétával, ragasztószalaggal – így:

2. Játékszabályok:

A. Egy lábon szökdeléssel végig haladni a pályán 1-10. 10 mezőre ugrás két lábbal, megfordulás, s visszafelé haladás, az 1-es mezőig.

B. Akinek sikerült végig a mezőkben maradva ugrálni, s egyensúlyát megőrizte, választhat magának egy mezőt, amire ő páros lábbal ugorhat, míg a többieknek át kell azt ugrani.

 Egyre nehezebb lesz a feladat, amint szaporodnak a kakukktojás mezők.

 Körbe-körbe, karikába:

1. A pálya felrajzolása – krétával, ragasztószalaggal – így:

2. Indulhat a menet!

A játékosok kapnak 5-5 hajítható tárgyat (a legjobb a babzsák, de lehet kavics, kagyló, pénzérme is), és felsorakoznak a dobó vonal mögé.

Sorban, egymás után jönnek a játékosok.

A. Minél nagyobb pontszámú mezőbe hajítani a babzsákokat, mind a 5-öt. Ha a babzsák vonalra érkezett, az alacsonyabb pontszám számítandó.

B. A játékos egy lábon ugrál 1-16-os mezőig, ahol lábtartást válthat (de csak itt). Visszafelé kell a babzsákokat összegyűjteni, úgy, hogy az egyensúly megmaradjon, s ne lépjen, ugorjon ki a mezőből sem. Ha sikerül visszaérkezni, mind az 5 zsákocskával, a játékosé a szerzett pont.

A játéknak akkor van vége, ha valamelyik játékos elsőként érte el az előre megbeszélt eredményt.

 Létrán fel, létrán le

1. A pálya felrajzolása – krétával, ragasztószalaggal – így: 

2. Indulhat a menet!

A játékosoknak a megbeszélt lábon kell ugrálniuk 1-10-ig, de ha valakinek szüksége van egy szusszanásnyi pihenőre, a létra tetejére ugorva megteheti azt.

Ha valaki elvéti a mezőt, vagy elveszíti egyensúlyát, kiesik.

Variációk:

1. Ugrás a 2, 4, 6, 8, 10 mezőkre és vissza.

2. Ugrás a 3, 6, 9 mezőkre és vissza.

3. Ugrás az 5, 10 mezőkre és vissza.

4. 10-es számkörben kivonás, összeadás gyakorlása.

További lehetőségek:

Jó játékot és szép hétvégét kívánunk mindenkinek!

Alma

 

Nagymozgásos játékok 1.

Mára néhány játékötlet kintre, bentre, időjárástól függően.

Mostanában, tavaszias telünk mindennapjain nyugodtan előnyben részesíthetjük a kinti mozgásformákat is!

Ki a szabadba!

Lóti-futi

A játék irányítója mondjon legalább három részfeladatból álló utasítást a kihívottaknak.

• Fuss el a második fáig, érintsd meg a törzsét, majd páros lábon szökdelj vissza!

• Fuss el a csúszdáig, csússz le rajta kétszer, és tyúklépésben gyere vissza!

Nem csak a nagy-mozgásokban lesznek ügyesebbek, de figyelmük, feladatértésük is fejlődik.

Labdázzunk másképp!

Alakítsunk ki egy kört, s szükség lesz egy labdára is. Dobjuk a labdát tetszés szerint, sorrendbe, vagy épp össze-vissza. A dobás módját is meghatározhatjuk, vagy megfigyeltethetjük.

• alulról

• Felülről

• Pattintva

• Jobb/bal kézzel

• Fejünk-, törzsünk-, térdeink körül megforgatva (jobbról-balra, balról-jobbra)

• Feldobva, közben tapsolva…

Akinek dobják a labdát mondjon a kitalált szabálynak megfelelően:

• Kisebbeknek: személynevet, állatnevet, abc-t sorrendbe, szorzótáblát…

• Nagyobbaknak: főneveket, igeneveket, mellékneveket, számneveket, kivonást, összeadást, szorzást és eredményeiket, irodalmi alakokat, évszámokat és eseményeket…

 Be a szobába!

 Léggömb csata

Fújjunk tetszés szerinti darabszámú lufit és kezdődhet a játék! Cél: minél tovább maradjanak a léggömbök a levegőben. Akár két térfelet is elkülöníthetünk – ragasztócsíkkal, törülközővel, sállal…stb.)

Dobjuk egymásnak:

• közelről

• távolabbról

• különböző testrészünkkel hozzáérve; pl.: (csak) könyökkel, orral, lábujjakkal, sarokkal, térddel

+1 tüdőt erősítő feladat: fújjuk át egymás térfelére is! 

Lábujjakra fel!

Húzzuk le a zokninkat, s lábujjainkkal válogassunk:

• száraztésztából gyöngyöt

• homokból kavicsot

• lisztből pénzérmét …

Tegyük egy oldalra készített tálba, gyűjtő edénybe. Mindkét lábbal, mindkét oldalra gyakoroljuk, de közben azért figyeljünk a tartásunkra is!

Mutatom!           ­- Közismert angol dalból magyarul-

Álljunk egyenesen, énekeljük és mutassuk!

Szöveg:

A fejem, a vállam, a térdem, a bokám, a térdem, a bokám, a térdem, a bokám

A fejem, a vállam, a térdem, a bokám

A szemem, az orrom, a fülem a szám!

Nehezítsük:

• nagyon lassan

• egyre gyorsabban

• nagyon gyorsan

• csukott szemmel

• változtassuk meg a testrészek nevét (de férjünk bele, a ritmusba!):

pl.: a hajam, a nyakam, a karom, a sarkam, a karom, a sarka, a karom, a sarkam,

a hajam, a nyakam, a karom, a sarkam,

a fülem, a hasam, a szemem, s az áll!

A nagymozgásokról

A nagymozgások kivitelezésekor testünk izmait –kar, láb, törzs – használjuk.

Az egy év körüli totyogók már képesek az elemi nagymozgások kivitelezésére, mint például a fordulás, kúszás, mászás, feltérdelés…

Az alsó-, és felsőtest koordinált működésének finomításához azonban több idő kell. Ezt a finomhangolást végzik 2 éves korukig, amikor már könnyebben megy a kivitelezés, és szélesedik a mozgáspaletta átlépéssel, futással, lépcső használattal mellélépéssel, rúgással…

3 és 4 éves kor körüli gyerekek már képesek kivitelezni a nehezebb nagymotoros mozgásokat is, mint ugrás –helyben és helyet változtatva is (előre, illetve hátra) -, egyensúlyozás.

 Mindez táblázatban:

Állomások	Életkor (hó)
Oldalra fordulás	4-5
Hasra fordulás	5-6
Gurulás	7-9
Kúszás	9-11
Mászás	10-12
Feltérdelés	11-12
Kapaszkodva felállás	11-14
Kapaszkodva elindulás	12-14
Járás	15-18
Lépcsőn járás (mellélépéssel)	21-24

Fontos megjegyeznünk, az adott időintervallumok csak tájékoztató jellegűek, gyermekeink nem olvasták ezeket az adatokat, nem tudják, hogy mikor kell(ene) teljesíteni a következő mozgásfokot, belefér a késés, valaki lustább, valaki meg éppen hamarabb jut el egy-egy állomáshoz. A legfontosabb azonban, hogy ne maradjon ki egy mozgásállomás se, az optimális fejlődés érdekében. 

 Amit a szülő tehet gyermekéért:

• Bátorítja és támogatja a kicsit, a nagymotoros mozgások folyamatos gyakorlásában, kivitelezésében, mely magába foglalja a kinti – szabad levegőn – illetve bent, a lakásban eltöltött játékos mozgástevékenységeket is (hisz nem győzzük hangsúlyozni, a gyermeki korban a mozgás = tanulás).

• Ha gyermeke mozgásfejlődésében elmaradást, vagy nagyobb fokú kését észlel, szakember tanácsát kéri. Kérdéseivel, és megfigyelésével, bizalommal fordul a védőnőhöz, gyermekorvoshoz, valamint segítséget kérhet a kérdőjelek megválaszolásához konduktortól, gyermekgyógytornásztól.

Ui: Ebben a témában íródó cikkem hamarosan megjelenik a Családinet oldalon. Amint a terv valósággá lesz, megosztom az internetes elérhetőséget is! 

Szép Napot!

Alma Kuckója